Gesund Arbeiten

In diesem modular aufgebauten Seminar zum Selbst-und Stressmanagement können Mitarbeiter aller Hierarchiestufen die für sie individuell erforderlichen Techniken erlernen und sie mit Hilfe von Einzelcoachings im Rahmen des EAP vertiefen.

Die Fähigkeit, sich an veränderte Arbeitsbedingungen anzupassen und dabei selbst im Gleichgewicht zu bleiben, ist eine der größten Herausforderungen der modernen Arbeitswelt. Misslingt sie dauerhaft, drohen Einbußen an Leistungsfähigkeit, Karriereknick, Erschöpfung und Burnout. Selbstfürsorge ist ein wichtiger Bestandteil der neuen Eigenverantwortlichkeit von Arbeitnehmern. Sie besteht aus erlernbaren Methoden und Werkzeugen, die der erfolgreichen Bewältigung von Arbeits- und Lebensaufgaben dienen.

Die Veranstaltung kann in unterschiedlichen Settings und Modulen als Seminar, Workshop oder Vortrag durchgeführt und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer und des Unternehmens angepasst werden.